금주후 신체변화 어떨까? 몸과 정신건강의 변화
안녕하세요. 이번에는 금주 후 신체 변화에 대해 알아보도록 하겠습니다. 금주 후 몸의 변화 금주 후 몸의 다양한 호전 증상이 나타나며, 몸 상태를 비교하는 것이 목표 달성을 위해 도움이 됩니다. 금주 후 몸의 변화는 다음과 같습니다. 1일차: 각종 숙취 증상이 사라짐 금주 후 하루가 지나면 독소가 천천히 배출되며, 각종 숙취 증상이 사라집니다. 7일차: 바이오 리듬이 정상화되어 생활에 활력이 돌아옴 바이오 리듬이 정상화되면서 생활에 활력이 돌아오며, 수면 질도 높아집니다. 14일차: 지방이 감소하고 역류성 식도염 등의 문제가 사라짐 잦은 술자리로 인해 생긴 지방이 감소하고, 역류성 식도염 등의 문제가 사라집니다. 21일차: 고혈압이 정상화됨 급격한 혈당 변화로 인한 고혈압이 정상화됩니다. 30일 ~ 31..
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2023. 6. 16. 09:17