두부 얼리는 법 이왕이면 맛있게 얼리자
안녕하세요! 이번에는 "두부 얼리는 법"에 대해 알려드릴게요. 두부는 저렴하면서도 영양가가 풍부한 식재료로, 근육 감소증 예방과 다이어트에도 도움이 되는 음식이랍니다. 이제부터 포장용기 팩에 얼리는 방법과 포장용기 없이 얼리는 방법을 알려드릴게요. 포장용기 팩에 얼리는 방법 인공첨가물이 없는 두부를 구입해요. 팩을 냉동실에 넣고 반나절에서 하루 동안 얼려주세요. 해동 후 사용하기 전에 물기를 꽉 짜주세요. 포장용기 없이 얼리는 방법 밀폐용기에 두부를 넣고 물을 부어 얼려주세요. 랩으로 두부를 밀봉하여 얼려주세요. 접시에 두부를 올려 랩으로 밀봉하여 얼려주세요. 두부의 매력과 활용법 두부를 얼리면 식감이 달라지고 탄력도 높아져요. 얼린 두부는 고기 대체용으로 사용할 수 있으며, 다이어트에도 도움이 되는 음..
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2023. 5. 29. 15:41